ごはん日記

１２月８日（朝ごはん）・・・かつ丼（668kcal）・・498円 サラダ（64kcal）・・204円 中華でかまる（404kcal）・・204円 昆布おにぎり（182kcal）・・98円 フランク（300kcal）・・208円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1698kcal（食費1212円光熱費除く） 今日はヤバい量の納品が心配されてましたが( *´艸｀)！！・・・実際は先週の 方が多いくらい？な感じでなんとか無事にお仕事終了でしたが(*ﾉωﾉ)・・・ 店長の予想だと仕事がかなり押すと見込んでたみたいで９時間勤務でしたが 延長で１０時間勤務に。…

１２月７日（朝ごはん）・・・親子丼（497kcal）・・446円 豚そば（765kcal）・・545円 サラダ（119kcal）・・100円 照り焼きチキン（167kcal）・・248円 パイン（69kcal）・・297円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1617kcal（食費1636円光熱費除く） クリスマスにむけてチキンやからあげを売っていく毎日です。。。声かけも してるのでけっこー疲れます(*ﾉωﾉ)。。今日はトラブルがあって出勤後すぐに 別店舗に応援に行ったのでさらーにつかりた( ；´Д｀)☆。。。

１２月６日（夜ごはん）・・・塩鶏からあげ（243kcal）・・241円 イカリング（138kcal）・・178円 貝（47kcal）・・298円 サラダ（88kcal）・・150円 あさりごはん（611kcal）・・256円 イカ焼きそば（498kcal）・・108円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1625kcal（食費1231円光熱費除く） まったりと休日。。。更新するのはごはんブログくらいです(*´Д｀)。。。 同マン友達（同じマンションね）と通話で話したりしながらゆっくり休日 が終わってくんですが。。。睡眠大事ですね。。。今度の休みはどこ…

１２月５日（朝ごはん）・・・ぶりにぎり（206kcal）・・398円 ツナマヨスパ（868kcal）・・165円 ミニかつ丼（363kcal）・・298円 サラダ（146kcal）・・220円 黄金チキン（248kcal）・・348円 チゲ春雨（94kcal）・・164円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1725kcal（食費1593円光熱費除く） 今日は・・・店長来なくて友達が良いタイミングで来た！！仕事は押し気味 でしたが・・なんとか無事にこなせた。。かな( *´艸｀)☆ これからのお休みが定休になるかも！！・・・まあ相方次第ですけど。。。 …

１２月３日（夜ごはん）・・・ブレンド海老カレー（392kcal）・・285円 白米（534kcal）・・152円 サラダ（137kcal）・・89円 マグロ丼（670kcal）・・532円 黄金チキン（248kcal）・・348円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1981kcal（食費1406円光熱費除く） 休日ですが。。。１２月はクリスマスまで駆け抜ける感じの毎日なので☆ あんまり心が休まりません(*ﾉωﾉ)。。。実質通常イベントとは違って年末 まで続くので( ；´Д｀)とりあえずクリスマス終わってくれ！！って感じです。。 １２月はチキンを山ほ…

１２月２日（朝ごはん）・・・レンジおでん（76kcal）・・278円 明太子スパ（598kcal）・・143円 サラダ（192kcal）・・207円 シチュー（611kcal）・・303円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1477kcal（食費931円光熱費除く） 前半の連勤が終了しますたああああっ(^▽^;)！！イベントものが多くて なかなかにヤバかったです。。。仕事量が多すぎる！！ 絶対に他の店舗のスタッフも文句言ってるはず(^▽^;)☆！会社の企画に 力入れるのは良いことですが・・・その分納品量のキャパは完全にオーバー してる気がします。…

１２月１日（朝ごはん）・・・おでん（115kcal）・・268円 生姜焼き弁当（620kcal）・・いただきｒｙ ポトフ（150kcal）・・いただきｒｙ サラダ（30kcal）・・108円 納豆巻き（162kcal）・・いただきｒｙ 黄金チキンからあげ（230kcal）・・298円 カレーまん（196kcal）・・69円 柿（71kcal）・・いただきｒｙ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1574kcal（食費743円光熱費除く） 本日は・・・新商品も販促物も色々あって２人体制・・・ノハズなんですが！！ 実質納品で相方にやってもらえたのは検品…