ごはん日記

５月１３日（朝ごはん）・・・納豆巻き（176kcal）・・173円 ブロッコリーサラダ（200kcal）・・233円 サラダ（76kcal）・・303円 豚そば（765kcal）・・547円 シーマヨおにぎり（235kcal）・・137円 コロッケ（230kcal）・・100円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1682kcal（食費1493円光熱費除く） 昨日しんどかったせいか・・・店長来なかったです。。まああれだけばたばた したら(*_*;・・・うちらも嫌なこと言われながら対応してたのにねえ。。。 その分気楽にお仕事出来たので来なくてラッキー…

５月１２日（朝ごはん）・・・蒸し鶏サラダ（62kcal）・・いただきｒｙ 昆布おにぎり（173kcal）・・167円 ナポリタン（520kcal）・・397円 梅おにぎり（169kcal）・・167円 鍋ちゃんぽん（595kcal）・・475円 サラダ（57kcal）・・65円 カットりんご（53kcal）・・いただきｒｙ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1629kcal（食費1271円光熱費除く） いそがしーーーー月曜日( *´艸｀)☆（開けて火曜日ですが）・・忙しいうえに スタッフさんのひとりが来ない。。。飛んだ可能性もありますが。。他の時…

変な時間に寝てしまうと、夜中に寝付けなくて困りますよね。 今日のごはん。今日はお昼のみ。 お昼ご飯 今日は塩焼きそばのみ。普段は玉ねぎとピーマンと豚肉で作るのだが、今日は玉ねぎをキャベツに変えてみた。お祭りの屋台なんかの焼きそばにはキャベツが入っているイメージがあるが、やはり焼きそばにぴったりだから入っているようだ。かなりキャベツの値段も戻ってきたのでこれからはキャベツにしよう。玉ねぎよりもおいしく感じた。 ランキング参加中食べ物

今日はお店で焼肉！ 夜ご飯 今日はお店での焼肉！ 実は前々から決めていたのだ。写真は2枚しかとっていないが、・牛タン・厚切り上ハラミ・タンチャーシュー・マルチョウ・和牛モモをいただいた。あとはお酒。やはり味は家で食べる物とは格段に違う。なぜ肉屋で買う肉と比べてもこんなに違うのだろうか。油が落ちるかどうかだろうか？とにかく別格に美味しかった。もうしばらく贅沢はできないなぁ。またお金をためていくことにしよう。 ランキング参加中食べ物

ラーメンが食べたくてラーメン屋に行ったら月曜定休でした。 今日のごはん お昼ご飯 夜ご飯 今日のメニュー 今日のごはん お昼ご飯 お昼ご飯 お昼ご飯はコンビニラーメン。せめてものあがきでもやし一袋とキャベツをゆでたものを乗せて食べた。昨日の記事に「明日は健康に」なんて書いたのだが、お昼からすでに不健康代表のようなご飯を食べてしまった。コンビニのラーメンを否定する意図はない。 夜ご飯 夜ご飯 夜は・豆苗厚揚げ炒め・新玉ねぎとわかめのサラダ・ごはん・味噌汁の4品。サラダに使った玉ねぎは新玉なので辛みが少なくとてもおいしかった。一応水にさらしはしたが、しなくても十分食べられるくらいには辛みが少なかっ…

５月１１日（夜ごはん）・・・バリ辛カレーライス（734kcal）・・522円 スパサラ（484kcal）・・109円 金鯖缶（220kcal）・・200円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1438kcal（食費831円光熱費除く） やっと来た・・・お休みです(´ー｀)♡本日やることは・・・４回目の髪色 チェンジです( *´艸｀)！！ブラウン後からのせたけど明るくしすぎて色が のらなかったので・・やっぱりアッシュをいれることにしました☆ ブロンドも好きな私ですが('Д')☆アッシュも好きで・・いつかはミクカラーの エメラルドグリーンを入れたいなあ…

５月１０日（朝ごはん）・・・牛丼（622kcal）・・399円 ポトフ（126kcal）・・251円 のり塩焼きそば（465kcal）・・300円 サラダ（70kcal）・・70円 フランク（314kcal）・・208円 イカ燻製（77kcal）・・246円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1474kcal（食費1474円光熱費除く） ふう( *´艸｀)。。。。。長かった連勤も無事に終了です！！冬服をお店に返却 して・・買い物して・・・お疲れ様といった感じでいっしゅうかんを終えま した。。。 本当はパスタ茹でて食べたかったんだけど・・・いらなくて…