焼酎は糖質ゼロでプリン体もゼロ、またカロリーも他のお酒に比べると低めです。その点からダイエット中にお酒を飲むことがあるなら焼酎がおすすめなのですが、注意したい点もいくつかあります。 1.割り方 ダイエット中に焼酎を飲むなら割り方に注意しましょう。焼酎そのものに糖質が含まれていなくても、ジュースなどで割ったチューハイはカロリーが高くなります。 ダイエット中の割り方のおすすめは、水や無糖の炭酸、お茶を使う方法です。 2.おつまみ ダイエット中に焼酎を飲むなら、おつまみは低カロリーのものを選ぶようにしましょう。 洋風か和風なら和風がおすすめ。しかい低カロリーでもたくさん食べたら意味がありません。量は…