からだモード

どうやら、頭モードとからだモードがあるらしいです。頭モードは意識を生きているのですが、からだモードは無意識を生きています。頭モードは、言葉でぐるぐると自動思考が止められません。 からだモードは、言葉がないのでただ今・ここに生きるだけです。 頭モードは、幸福感を感じられません。 正確に言うと、一瞬、幸福を感じはするのですが、持続しないので、外にもっともっと強烈な幸福を感じさせるものを求めます。からだモードは、もういつも幸福を、現在形で感じているのです。 些細な変わり映えのしない、毎日の繰り返しでも幸福感を味わって、満足しています。だから、あえて外に何かを求めることもありません。 頭モードは、先ほ…