皆さんこんにちは、シンです。2月25日から始めたダイエット、4ヶ月の経過報告です。 前回の振り返りと今回の目標値 まずは前回の報告記事です↓ www.mountain-camp-cycling.com 前回は目標設定の80kgに到達できず80.5kgでした。前々回の設定が甘めだったので前回は少々強め設定が裏目に出た感じ。GWの特別暴食？を計算に入れていませんでした。 なので今回は折衷案というところで79.3kgを目標値に設定して取り組みました。目標達成期限の6月25日を迎え、結果は如何に？？ （なんとか）目標達成！ 6月25日朝、運命の計測で79.3kg。当日ギリギリで目標値に到達しました。 …
