ダイエットあるあるとしては、はじめはすとんと落ちるのに、その後、なかなか落ちにくい、そこでくじけてしまうことが多いって感じですよね。 私も、そんな感じですが、休日にはあまり我慢せず楽しみたいので、その為にもほかの日はできる範囲でダイエット食で乗り切ろうと思っています。 なので、今週の朝ごはんもダイエット食がいろいろ登場。 美味しく楽しんで続けています。 今週の朝ごはんあれこれ、ダイエット食は続いています。 卵と野菜 ちぢみ風玉子焼き 野菜炒め 麩チャンプルー しらたき チャプチェ 煮込みしらたき パスタ 生ハムとアヴォカドのパスタ ヨーグルト 今週の朝ごはんあれこれ、ダイエット食は続いています…