30日間でセルフケア こころが軽くなる。 「ジャッジする目」と「活かす目」 9/13の【見方を換える】 「ジャッジする目」で「いまここ」をみると 「悪い事」を切り捨てようとします。 切り捨てられないので 努力して、「良い事」なるように 頑張ります。力みながら・・・ 『活かす目」は、「ジャッジする目」も 活かします。 すべてを感じる『いまここ』 ジャッジした目で見た『いまここ』は、 認めたものしか見えなくなる。 『活かす目』は、『いまここ』を感じ取る。 見えないもの。 ・聴覚・嗅覚・味覚(食覚) ・触覚(温覚・体感覚・気感覚・・・) 感じ取ったものを活かす。 例えば、 自分はできると信じている人…