たきみか

こんにちは。すぴか★です。皆さんは、94才の現役フィットネストレーナーの瀧島未香さん（通称：タキミカさん）ってご存知でしょうか？私は数年前にタキミカさんの存在を知って驚愕したのですが、94才の現在もまったく衰えず、懸垂や重いバーベルを持ち上げる下記の動画の冒頭を見て改めて度肝を抜かれました。ご存知ない方は、まずは百聞は一見にしかず、最初だけでも下記の動画をご覧ください！思わず驚愕してしまうほどの凄さです。 www.youtube.com 思わずCGかと思うほどの筋肉、体力。若々しさ。この方、あと6年で100才です( ﾟДﾟ) 驚くべきは、65才から運動を始めたとのこと。 最近、60代って人生も…