【令和7年8月27日】 今回のブログのテーマは『システマの身体操作』でした。なぜこれをテーマにしたか。その理由をお伝えします。武術系Youtuberの皆様に感謝を込めて。ぜひご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 8月ももう終わりです。 先日、ちょっと時間があったので夕方に3㎏弱背負って15キロほど走ったんですが、とんでもなく汗だくになりました(^^; 夕方でも全然気温高いですもんね(^n^; まだまだ熱中症や夏バテには注意が必要だと、あらためて実感しました。 さて、7ー8月のテーマは『システマの…