私たちは日々『自分』という感覚を当たり前のように持っています。 ・私は〇〇である ・私の考え ・私の感情 ・私の身体 こうした『私』という感覚は『自分そのもの』のように思えますよね しかし、本当にそれが『私』なの？と問いかけてみてください もし『私』がそれらのものならそれが変われば『私』も変わるはずです。 でも、変わらずに『在るなにか』が今ここに存在している...そう感じませんか？ この『私』として感じているものの正体を深く探ることが、心が解放されていく鍵となります。 すなわち『自我の同一化』 から自由になるためには『本当の自分とは何か』を知ることがとても大切になります 本当の自分を思い出すた…
