タンパク質の摂取を気にする男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 体重を減らしたいの?体脂肪を減らしたいの? 突然、すみません😓世の中のダイエットに振り回され「やるべきこと」を見失ってしまっている人が多いと感じたから苦言を呈する僕なのです。 ダイエットをしよう!そう思うのは自分の身体を見て「だらしないなぁ」と感じたからだと思います。体重が重かろうが、たとえ100kgだろうが、カッコイイ体(キレイな体)であれば別にダイエットしようとは思わないでしょう。じゃあ、なぜ自分の身体を見て「だらしないなぁ」と感じるのか?ブヨブヨの脂肪が付いているからだと思います。脂肪を無くす為にダイエットを…