オイコス

今朝は朝食を摂りそこねたので、コンビニで試しに「オイコス・プロテインドリンク」を購入。 お高めの値段ですが、移動中、小腹が減った時に簡単補給出来る点は良いかも？ 即効性がある訳ではなくて、「ちょっとお腹減ったな…」って感じが、ゆっくりとしなくなるって私は感じました。 ただ、肥満とか身体の管理が気にならないのならば、現実的には値段を含め、おにぎりかも知れませんねwww さて、ドリンクタイプを購入するのは初めてでしたが、3日に一度ペースでカップタイプのオイコスを重用しています。 [12個] ダノン オイコス 4種類 各3個 ヨーグルト 110g （ストロベリー・ブルーベリー・レモン&レモンピール・…

私はバレンタインに渡すお菓子は手作り派。 だけどなんとなくやる気が出なくて、バレンタインギリギリまで何を作るか決められずにいた。 そしたらインスタで、韓国で人気な生チョコケーキなるものが目に入った。 りり|18時帰宅 2児ワーママの簡単作り置き🥣 | ⁡韓国で大人気の… ⁡ こんにちは、りりです🌸 @lily_ie_gohan ⁡ 今日は材料2つだけで作れる 新感覚生チョコケーキをご紹介🍫 難しい工程なし！ すぐ作れて、韓国で人気のあのチョコ みたいにチョコをパリパリ割って食べるのを 夫婦、カップルで楽しんでね！💝... | Instagram 生チョコといえば生クリームだけど、このレシピでは…

コストコにもフランスパン売っているのを知り、 早速買って食べてみました！ お洒落っすね～(*‘∀‘) パンは太ると言われていますが、朝ごはんにパンはやめられません！ なのでおフランスパンを食べることにしましたザマス♫♫ フランスパンの原材料は、 小麦・塩・酵母(イースト)・水 とシンプルです。 脂質とカロリーが少なくダイエットにもいいといわれています。 ※ただし糖質が多いので、食べる量に注意です！ 商品によって原材料が変わるので、買う前に成分表チェックしたら失敗ないです。 コストコでは「クラシックバゲット２本」と売られています。 原材料を写真に載せておきます。 破れていてゴメンナサイ…後から撮…

20年間ずっとダイエット中のエド105です。 今日の朝食が、食生活管理アプリ「あすけん」でなかなかの高得点だったので、食事メモとして記録しておきます。 コストコで売られているあの食材がメインになった朝食でした。

オイコスドリンク ■プロテインドリンクというのがＣＭであっていましたので、飲んでみました。 味はバニラとカカオでしたが、コーヒー党の私は、ココア味を飲んでみました。 気分的に、筋肉が盛り上がったような「気」がしたことでした。 毎日飲むというには、費用対効果という面がでてくるというところでしょうか。 しかし、ドリンクの選択の幅が広がったのは事実ですね。感謝！！

こんにちは。 中学生と高校生の男の子二人の母です。 以前こんな記事を書きました↓ yushun.hatenablog.jp そこから、コストコに行くたびにオイコスのレモン味があるかチェックするのですが、いつもプレーンと他の味しかなくて、次男に食べさせられずにいました。 月２回ほどコストコに通い続けていて、ようやく先日３か月ぶりくらいにレモン味をゲットできました。 【 コストコ 】ダノン オイコス リフレッシュレモン 113g×24個入り 冷蔵便 Generic Amazon 翌日の朝、次男にオイコスのレモン味を出してみると、やっぱりこの味なら食べます！イチゴやバナナも食べさせてみましたが、あま…

土曜日のliveでぶんぶん腕を振りすぎて 肩甲骨から両腕筋肉痛デス(笑) 今日のダイエット日記 朝は、写真のとおり。 トーストに野菜のっけて焼いて 果物が定番。 昼は、オイコス、ゆで卵1個、卵スープ デーツといちじくのドライフルーツ各２、３個 お水 夜は、メンチカツ（小）2個、ご飯、梅干し お味噌汁、緑茶、サラダたっぷり オイコス買うの忘れた 試しにコンビニでかったオイコス 原価で悔しいので、 帰りにドンキ寄ろうと思ったのに 忘れて帰宅してしまったぜ・・・。 今日は、あまり得意じゃない ドライフルーツと、オイコスで カルシウムとか鉄分補給を狙ったけど 足りませんでした！ ランキング参加中ダイエ…