お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ひじき入り鶏そぼろ丼】のレシピです。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 ◆鶏肉は皮膚の源となる良質なたんぱく質の補給源 ◆ひじきとエリンギで食物繊維を補給 ◆卵で良質なたんぱく質と栄養のバラエティーをUP がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『ひじき入り鶏そぼ…