今までは、無理をして病気がちになった私のお話を記してきました。 保育士4年目からは、自分の働き方を変えて、体を一番に考えて仕事をすることにしました。そのおかげで大病を患うことなく生活ができるようになります。 心地よい暮らしのために実践したこと 転職する 勤務日数を減らす 実家で暮らす 休日も生活リズムを同じにする 体力づくりをする 体質改善の漢方を飲む 転職する0~5歳児の大きな保育園から0~2歳児までの小さな保育園へ転職しました。全園児数も150名から22名へ。クラスの園児数でいうと半分程になりました。書類等にも追われることないのでストレスも減りました。 勤務日数を減らすフルタイムから週4日…