こんにちは。おわりんです。 今日は、肩のこり、首のこりが酷いときに対処する方法を記事にしたいと思います。 肩こり、首こりは、自律神経にとても密接な関係にあると思っています。だいたい、私が自律神経からくる様々な不快症状があるときは、肩と首の筋肉に痛みや、張りがあることが多いです。原因は、なんとなくわかっていますが、やはり長時間同じ姿勢でいたり、緊張する打合せに長時間参加した後に起こることが多いです。 この症状があるときは、だいたい下記のような症状がセットであります。 自律神経症状 ・耳鳴り ・ふわふわめまい ・軽い吐き気 ・息が吸いずらい感じ、息苦しい感じ ・動悸がする、脈が飛ぶ感じ ・胸がそわ…
