血流

発情周期のステージ推測するにあたり、5つの区画分けを私は実施していますが、区画②と③の分け方に何か良い切り口はないか考え中です。 5区画分けで最もご質問をいただくのも、②と③の違いについてです。 ホルモン処置をするにしても、区画②と➂ではちょっと変わってくると思っています。 発情周期の5区画分けは、次の記事で紹介させていただいています（ 発情周期のステージ診断（排卵翌日、排卵10日目、排卵12日目）の実践例 - だいさく NOSAI獣医日記 ） 区画②は、第1卵胞波において、主席卵胞が選抜され、発育し、元気に活躍している時期です。 区画③は、第1卵胞波の主席卵胞が寿命で閉鎖することで、インヒビ…

「涼しくなって汗をかかないから、水分補給は大丈夫だろう」 「夏の疲れは抜けたはずなのに、肩こりや腰痛が治らない」 そんな風に感じていませんか？ 実は、秋も脱水状態（隠れ脱水）になりやすい季節であり、この水分不足が肩こり、腰痛、全身の疲労感といった体の不調を悪化させる原因になることが分かっています。 奈良市・西ノ京にある整体院「ほぐし屋ごく楽」でも、秋口に「慢性的な痛みが続く」と訴える方の多くが、水分摂取量が不足している傾向が見られます。今回は、秋の**“隠れ脱水”のメカニズム**と、痛みを遠ざけるための効果的な水分補給法を解説します。 秋に“隠れ脱水”が起こるメカニズム 秋の脱水は、夏の猛暑に…

血流 という字をみかけると、 あーーあ～～ 川の流れのよ～うに～～ なんて美空ひばりさんの、歌が聞こえてくる気がしちゃう 血流って、 文字通り血液の流れだから、 身体中をホースが走っていて、その中を血が流れているのだ もちろん、酸素に栄養、その他怪我を治すとか身体に入ってきた異物を倒す成分とか、いろーーーんな大事なものを運ぶのが血液 血圧が高いとか、糖尿病とか、油っこいものとか食べてると ホースに汚れがたまって細くなれば詰まりやすくなり ホースの弾力がなくなって伸び縮みしなくなれば血圧が上がって裂けやすくなるとか 大きな問題になってしまうのよね…… 例えば血管が詰まるとして 頭なら脳梗塞、心臓…

身体を毎日動かすことに すっかりハマっている 今日この頃ですがさらにうれしい効果を 発見しちゃいました。 男性には関係ない お話ですが新たに効果を 実感したのがPMS。 本当はPMSは なくて当然なのですが最近はPMSがあって 当たり前みたいな 風潮になってきていて それはそれで心配‥ 私自身も 食べ物や睡眠に 気を付けていてもイライラしたり お腹が痛くなったりというのは ほぼ毎回ありました。 でも、毎日の ストレッチヨガを始めてからはPMS症状が きれいさっぱりなくなって。 毎日体をほぐすことで 全身の血流が良くなったから だと思うのですがとっても快適になって 地味に感動しています。 夫も私…

お顔のたるみ対策に、私は 毎朝、頭皮のブラッシングを念入りにしています。頭って、意外と凝ってませんか？ ひどい時は、頭頂部がむくんで「ぶよぶよ」に…。頭皮が元気じゃないと、元気な髪の毛も生えてこないし、何より おでこやまぶたが下がってくる気がするんですよね。 たるみの原因の一つには、それまで支えてくれていた頭皮がたるんとするからではないか、と個人的に思っているのです。 なぜなら、 耳上、耳脇の皮膚を持ち上げると昔の顔になるから(笑)！ そんな時、私が愛用しているのが「ルーブルドーのソフィル（マッサージグッズ）」。頭頂部や側頭部をころころすると、目元スッキリ、お顔がキュッと上がるのがわかるんです…

今朝起きたら足に血が巡っていない感じで体が元気に動かない。 風邪っぽかったのも治ったし、不正出血も止まったしやっと元気を取り戻したと思っていたけどこれが更年期なのか夏バテ気味なのか？ でも出勤以外にほとんど外に出ないからそれほど暑い思いはしていないと思うのだが(^_^;) 動かなすぎて股関節が固まっていて、歩くと楽になることもあるから運動不足の可能性もあるかも。 でも今日の休みも外に出る予定がないので引きこもり。。 まずはお灸をしまくって足はポカポカしてきた。 食欲がやっと湧いてきたからって食べすぎてるのかしら？ 原因が分からないけど、梅エキスを摂ればいいのかなと思っていたら血行不良に梅葛湯と…

先日70代の女性二人が歩きながら話しているのが聞こえたのですが、👩「あそこに行って、あれして、ね」👩「そこで、あれしたら、あっちに寄って」これで意味が通じているのだから、逆にすごいと感心したのだけど💦🐼私も何か話そうとすると単語がなかなか出てこなくて困ることがあるし、テレビのクイズ番組でも、知っているのに名前が出てこなくてイライラします。店頭で漢方の話なら、うるさいくらいスラスラ言葉が出てくるのだけれど。なかなか単語が出てこないのは、脳血管の血流が悪化している現れですこれは歳をとれば起こりうる「老化」ということで、初期においては「病気」の範疇に入りません 📝アルツハイマー認知症と心配いらない物…