治す方法

皆さんこんにちは。 今回は時間について。 別記事でも何度か触れていますが時間って有限かつ平等。 どんなに金持ちでもどんなに貧乏でも。 有名人でも一般人でも時間だけはみんな1日24時間のみ。 よくこんな質問をみみにしませんか？ “もし自由にしていい時間があったらどうする？” お金があったらどうしたい？と同等の質問ですが皆さんはどうですか？ 仕事やお金の事は考えずやりたいことを思い存分やっていいよ～って言われるんです。 いろいろありますよね。 撮り貯めてたドラマを見たいとかゲームを一気にしたいとか心いくまで寝たいとか。 しかし時間を無限に使える空間はありません。 あったとしたら二次元かSFです。 …

うつ病が10年以上治らない！私はこんな理由があるからだと思います 10年以上治らない人とすぐに治る人の差は、受けているストレスにどれだけ気づけているかです。 私がそう思うのは、過去に自分や周りの人がストレスを見て見ぬふりして、手放せていないことに気づいたからです。 「そんなはずがない」 「そんなことでいいわけがない」 自分の受け続けているストレスをストレスだと認めたくない心理が働いているように感じました。 私はうつ病5年歴ですが、過去に私より長いことうつ病である人と話して気づいたこともあります。 私は10年以上うつ病を持っている人の気持ちは分かりません。 ただ5年目の人から見えることもあるので…

こんにちは、もさこです。 猫ちゃんの粗相に悩んでいる人はいませんか？ 私が実家で飼っているもみじちゃんはなんと粗相年数１４年。 今は無粗相の新記録を２年更新し続けています。 もみちゃん もみちゃんの粗相歴史は以下の記事で詳しく書かれているので、同じ悩みを持つ猫飼いさんは見てください↓ ka222momi.hatenadiary.com このまま無粗相を続けてくれるといいのですが、なんせシニアですから分かりませんね。 ということで今回は、猫の粗相を解消する記事を書いていきます。 トイレが気に入っていない時にする猫の行動 考えられる原因と対処法 トイレが清潔じゃない トイレの大きさが気に入らない …

どうも、毎朝本気で起きてるぬまたです。 朝は眠いけど一番本気だと思う。起きるって行為が本気出さないとできない。 今朝は危うく遅刻しそうになって、本気の中の本気を出しておりました。 毎朝早く起きて仕事に行ってる人も、たくさん寝て体調整えてる人もほんと偉い。 さて、本日は「脂漏性皮膚炎」になって人生に絶望した話、そして半年間で本気で治した話をしたいと思います。 まず、脂漏性皮膚炎とはなんぞや？ 顔面等にニキビのような湿疹が出てしまう炎症のことです。 ストレスが原因でなることも多いよう…。 ↓Wikipediaさんが簡潔に教えてくれる。 脂漏性湿疹（しろうせいしっしん、Seborrheic Derm…

こんにちは！！ぴょんです！！ 今回は私の病気についてお話します！！ 同じ病状に悩む方の支えになればなと思います！ [目次] 病名『迷走神経反射』（私の場合） そもそも『迷走神経反射』って？？ 病気の症状 治し方 向き合い方(医師の話を元に) まとめ ⒈ 病名については『迷走神経反射』と言います。 聞いたことありますでしょうか？？ 人によって発症する場面はことなりますが、私の場合、主に採血の時に発症します。 血を取られた後に気分が悪くなり、気づいたら気を失っています。笑 血を取られている時は平気なんです。でも待合室で待っている時、 血を取られたことに対して急に激しい嫌悪感と恐怖が私を襲います。 …

思い通りにならないと落ち込む...その癖を治す考え方 うつになりやすい人の特徴として、真面目、几帳面、完璧主義、責任感が強い、正直、凝り性というのがあります。 こういった性格を持つ方は自分の思い通りにならなかったときに落ち込みやすいです。 そういった性格に好きでなったわけではないのに...そこを治せばうつ病が良くなる、と言われても難しい問題です。 ではどうすれば真面目、責任感が強い、などといった性格を生かしてうつになりにくくなるのか、その方法を今日は話します。 ちなみに「思い通りにならないと落ち込む人」の特徴については下記の記事で紹介しているので、事前に読んでもらえるとより分かりやすいです。 …