ようこそ Aliceの癒しの国へ ■本日のお話☕■ きれいになれる癒しの必須アイテム「プロテイン」の世界へご案内させていただきます🧚♀️ 薄着の季節真っ只中ですね。 薄着になると体のラインがわかりやすくなります。また腕や足、デコルテまわりなど露出する部分も多くなりますよね。 できれば少しでもきれいにみえたい!かっこよく見えたい!と思うはず😄 以前からまりなさんのプログラムで宅トレをしていた私ですが・・・ 継続は力なりとよく言いますが、嘘ではありません! 少しずつ体重も落ちて、引き締まってきました😍 www.youtube.com ですが・・・ 先日、TDRで爆食いをしてしまい少し体重が右肩上…