やめたいのにやめられない

宗教2世という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 親が信じる宗教に入信している子どものことです。 この本の著者である吉田弘人さんは、かつてエホバの証人の信者だったのです。 【ぼくは宗教二世でした】TOMOKO編集書籍の紹介 現在の吉田弘人さん この本をつくった理由 小学校時代のエピソード 神のしもべから探偵へ 【ぼくは宗教二世でした】TOMOKO編集書籍の紹介 現在の吉田弘人さん 吉田さんは「総合探偵社さくら」という会社の社長さんです。 本社は新宿御苑の近くにあります。 地元の大阪、沖縄の伊良部島（宮古諸島の一部）と、三拠点を飛び回るお忙しい日々。 探偵業は東京・大阪がメインで、伊良部島ではゲ…

ダメだダメだと思いながら、チロルチョコを食べてしまう。 ミルク味。約30円という手軽さとあの美味しさ。 朝、セルフレジなのをいいことに、ファミマで1個だけ（29円）買ってしまう。 休みの日にスーパーで買い物をしているときも1個だけ買ってしまう。 でもその1個がニキビのもとで、今も顎にひとつできている。 やめたいのにやめられない… 心を鬼にして買わないことだ。 チロルチョコおばさんを卒業したい。 チロルチョコを買うなら、高くても他の代替品を買った方がよい…と思いつつ、ちょうどいいものも思いつかない。飴を買うと一気に食べちゃうし、何にせよ砂糖中毒。病気だと思う。 明日からチロルチョコをやめることだ…

叔母さんが入居している施設 9月から面会制限が続いていて それは一日３組で午後に１５分 理由は コロナが流行っているから へ～～、コロナ流行ってるんかい 未だにﾏｽｸをして歩いている人もいるし 車で1人でもﾏｽｸして運転している人もいるし スーパーでのﾏｽｸ率はなぜか上がるし ホンマにコロナ流行ってるのかな いえ やめるにやめられないか やめたいのにやめられないか やめたくないか どれも 病気だと思います コロナ後遺症ですね コロナが流行ってる 風邪が流行ってる それだけの事やろ 面会制限は老人虐待であり職務怠慢 だってね 叔母さんはこの施設に来てから 一度も建物の外に出たことがない コロナが…

実は先週 私は 買い物の時に ちょっと失敗していて 昨日も日中なんかに あーぁと 私はバカだなーと思いだしたり 脳内ではその出来事を 何度かリピートして 原因もわかっていたのだけど 昨日の夜 息子くんが突然 私のその失敗を コウメ太夫さんのネタで歌って くれました あれです！ あの♪チャンチャカチャンチャ ンで始まるあれです ↓ ↓ ↓ ↓ 息子くん 『♪〇〇〇〇だと思っていたらぁ〜』 私 『？！(ﾟ∀ﾟ)！？』 『やめろぉぉー！』 『それってママが勘違いしてたやつじゃんかー』 息子・私（一緒に歌う） 『△△△△でぇしぃたぁ〜』 一緒に叫ぶ 『チッキショー！！！』 私はいろいろ思い出して 涙目…

この備忘録を共有したいのは うすうす自分でも「やめた方がいいんだろうな」と気付いているのにやめられない、そんなことが仕事でもプライベートでもよくある人 この備忘録を読めば その現象が『コンコルド効果（サンクコスト効果、埋没費用効果）』と呼ばれる、誰でもおちいりがちな心理現象だと理解することができます。また、その対策と注意点も知ることができます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); <目次> はじめに 『コンコルド効果』とは 『サンクコスト（埋没費用）効果』とは 日常生活における身近な例 コンコルド効果を狙ったビ…

どうも、メケです。 本日の記事の要約 逃れたい気持ちは食べ物を見直したら治まったよ。 お菓子、菓子パン類を控えて、野菜食に切り替えて、空腹時間を作るようにした。 そしたら体調が良くなってよく寝られるようになった。気分も上向き気持ちよくランニングできるようになった。 今思えばあのときの酒の残像がよく脳裏によぎっていたのは「飲酒欲求」であり、体調不良からくる「逃れたい気持ちの現れ」だったのではないかと、そう思うのであります。 なので「逃れたい気持ち」は食べ物見直しで調整できますよ、そういった内容でございます。 私は酒やめています 酒やめて何年も経ちます。 自分が酒やめていること忘れてしまっているこ…

シチューせんべつさんからのコメント お久しぶりですが、まだ訴訟が続いてるそうでお疲れ様です。枯れ専さんは小林おじいちゃんに粛清され愛想をつかしたなら鷲ヲさんへの訴えも取り下げればいいと思うのですが、そういうことでもないんですかね。 "ご予約は「愛子天皇への道」サイトから！それだけで、ロビー活動へのご協力になります！" この部分に関しては愛子天皇への道の管理人が一番熱心な愛子天皇論宅配人なので、その支援金になるという解釈は出来るかと思います。ただぁ！愛子天皇論1が出た時に政治家への献本は既にやっていて、そして全く効果が無かったんですよね。 宛名書き会は無事に終了！https://www.gose…

依存と執着って何が違うのか、なぜ執着は手放さなければいけないのか。 そんなことを言っている友人がいました。 こんにちは、こんばんは。 アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きている私は、執着の手放しをテーマにツインさんと３年くらいかけて悩み苦しみながら手放しをしてきました。 今は健やかで気持ちよく過ごしています。 執着がないって本当に楽ちんなんです♪ 執着も依存も心理学や脳科学、スピリチュアル、どの視点から見てもネガティブ要素がたっぷり。 執着は心の自由を奪い、依存は自己成長を妨げる原因となることもあるとかあるとか。 手放してみて初めてネガティブなことだったんだと気がつき、手放せ…

夫婦の脚本家、木皿泉の、対談エッセイ。木皿作品で何が好きかっていうとやっぱり、「自分はこれでいいんや！！」と、迷っていても、自分を肯定させてくれるところ。それはやっぱりドラマを作っている木皿さん自身が、世間の目や価値観よりも、自分の信じてるものを信じてるからじゃないかな、と思う。学生の時も、OLの時も、売れてない時も、売れてからも。売れてない時に、自分を信じるって大変やけどな。対談のお気に入りの部分、抜粋する。創作に関することばっかりやけど。夫「余分なものは必要ですよね。」妻「我々のドラマは、ほかの人のと比べると、余分なものが多いっていわれる。でも、自分たちは全部必要だと思って描いてるんですけ…

推しが〇〇している姿は「健康にいい」。推し活にいそしむ人にはすんなり理解でき、「わかる」とも思えそうなこの表現ですが、推し活は果たして本当に「健康にいい」の！？ 今回は、医師であり、脳科学の分野から健康について研究する大学教授でもある瀧靖之先生に、推し活は医学的な見地からも健康によいのかと、健康に推し活を続けていくために必要な心がけについて教えていただきました。 お話を聞いた人：瀧靖之さん 東北大学加齢医学研究所教授、医師。同研究所および東北メディカル・メガバンク機構で大規模画像データベースを用いて、生活習慣と脳の発達や加齢の関連性を明らかにする研究に取り組んできた。主な著書に『回想脳 脳が健…

自分の体調がよけりゃ健康に悪いことしててもよくね？ だってさ、土だけ食って生活してる人もいるんだぜ しかも、めっちゃ幸せそう。土にも味の違いとかあるんだって。 そんでもって、めっちゃ健康。ガンとか治ったらしい 意味わからんよな 土食いたいと思わないもん 土より虫食いたくね？どうせ食うんだったら 健康ってさ、朝起きて朝日を浴びて運動して、栄養満点の食事を摂って、十分な睡眠をとって朝起きて、、、の繰り返しで成るものだっていうけど、なんか機械みたいだなって思うんだよね 機械だったらさ、1ヵ月に1回の点検でネジの緩みがないかーとかオイル少ないから補充してーとかで健康になれるけど、人間って機械じゃないじ…

【食事は大事ですが、やり過ぎはストレスに】 スナック菓子なんて身体に悪いから止めなさい、という本ではありません。 この本の「はじめに」に次のように書かれています。 *-----------------------------------------------*人間というものは「わかっちゃいるけどやめられない」ものを誰しも最低一つや二つは持っており、心と体の健康維持には、それを完全に断つより、どうにか折り合いをつける方策を探るほうが賢明（以下略）*-----------------------------------------------* 人間が本能的に求める「甘み・うま味・脂肪・塩味」。…