やる気と行動

今週のお題「やる気が出ない」 やる気という言葉は、実際によく使わますね～。 しかし、やる気というものは、幻想であろうし、科学的にも存在しないものでしょう。やる気が出たら何でもできるとか、やる気が出たら仕事がすぐ片付くとかそれは幻想であり、勘違いということでしょう。 やる気というものは、行動に支配されているといわれます。幻想であるやる気を出すには、軽やかに行動し、集中することで後からついてくると。 まぁ、そうなんでしょうが、実際、すんなり、すっと行動に入っていくためには、ある程度のドーパミンは必要なんじゃないかなと。ただ、やる気がイマイチの時に元気を出そうとして、糖質の高い食事やジュースを飲むの…