ご覧いただきありがとうございます。 がん診断後、約3年となります。 がんになって、身体の中に入れる食品にもこだわるようになりました。 無添加(食品添加物のないもの)、国産であるもの、オーガニック食品等、 身体に入っても安心安全な食品を選んでいます。 そして、なんといっても、免疫力をアップする食品を摂ること。 がんをやっつけてくれるNK細胞を活性化しなければなりません。 (NK細胞を活性化すには運動もかかせません)。 そんなことから、試してみた「がんによいとされる食品」。 今回は<食べもの編>としてまとめてみました。 やわらかい玄米 全粒粉パン 白いお米、白いパンはなるべくやめて、 かんたんに炊…