健康にいい!りんごヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について りんごヨーグルトとは、ヨーグルトにリンゴを加えたもののことで、一人前あたりのカロリーは132キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウムなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなリンゴヨーグルトには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はリンゴヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい!りんごヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について りんごヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 目の健康維持 骨…