私は毎日スポーツジムに通っています。 スポーツジムは、元気なシニアがたくさんいらっしゃいます。 70代は当たり前。 80代の会員さんも元気にプログラムをこなし、私より長時間筋トレをして健康を維持していらっしゃいます。 今、70代は現役で仕事していらっしゃる方も多く、高齢者という印象ではありません。 しかし、世の中の後期高齢者といわれる75歳以上の方になると、要介護率がぐんと上がり、30%を超えてきます。 ジムで元気な方々を見ていると、また別世界のような気がしますが、自分の親なら75歳あたりから介護を意識した方がいいかもしれません。 親が75歳だとしたら、子ども世代は40代半ばから後半あたりでし…