おはようございます。 京都市山科区椥辻(なぎつじ)にある接骨院 院長 せがわです。 風邪予防にアリシン!? 音羽山山頂からの眺め 風邪が流行りだすとちょこちょこ耳にするアリシンと言うワード。 アリシンはニンニクやタマネギなどの食品に含まれており、 抗菌、抗ウイルス作用があって、特に風邪予防に役立つと考えられています。 風邪の多くはウイルスによって引き起こされるので、抗ウイルス作用を持つアリシンが風邪の予防に有効。 免疫力を向上させ、ウイルスに対する体の防御機能を強化することができる。 と言われています。 ただし、アリシンの効果については、まだ十分な研究が行われていない面があるのです。 健康のた…