最近ちょっとまた肥えてきた気がする。 あの1年前救急搬送され入院してから間もなく1年。 カップ麺やラーメンをガッツリ食べたりはしなくなったけれど、高い塩分や加工食品にはアンテナ張るようになっているけれど、気は緩んでるきがする(苦笑)。 運動不足もあるんだろうなぁ。暴飲する機会は激減しているけれど、毎日酒は缶で3杯は飲んでいる。ゴルフなんてカートで周るしせいぜい500㎉程度しか消費してないでしょ(笑)。睡眠は充実していて、最近はむしろ22時前から意識が飛び出し、6時前に起床したりしちゃってる。この幕張オフィスまで往復歩けば3.5キロちょいなので歩けば5000歩くらい？暖かくなってきたし、歩くかね…
