カスタムGPT

前編では、AIエージェントとは何か？という基本や、代表的なエージェントの種類を紹介しました。では実際に、自分のような個人の副業ユーザーにとって「どれが役に立つのか？」が気になりますよね。 「投稿用の素材を自動で整理してくれるエージェントがあったらな…」「ブログ構成を考えてくれるパートナーがほしい…」 そんな願いを持つあなたに向けて、今回は副業のスタイル別に、おすすめのAIエージェントを5つ紹介します。コードが苦手な人でも扱えるツールから、ChatGPTの機能を活用する方法まで、あなたにぴったりな“デジタルアシスタント”を見つけてみてください。 本ブログで分かること（後編） 副業におすすめのAI…

CBTとは...? CBTは、Cognitive Behavioral Therapyの略で、日本語では認知行動療法と呼ばれます。認知行動療法とは、ストレスなどで固執してしまった考え（例：どうせ俺は...できない！、いくらやっても無駄だ...）や行動（例：スマホorアルコールorギャンブル依存してしまう）を、カウンセラーのサポートを受けて（なるべく）自分の力で考え方を変えることによって症状を改善させようとする心理療法のことです。*1 CBT日記とは...? CBT日記とは、認知行動療法の核となる考え方である、ABCDモデルを基に作成した日記のことです。ABCDモデル（ABCモデルとも、ABCD…

ChatGPTを日常的に活用している方の中には、画面に表示される「GPTs」タブが気になっている方も多いのではないでしょうか？ 「本体と何が違うの？」「GPTsって何に使うの？」と思いつつ、そのまま本体だけでやりくりしている方も少なくないはず。 今回は、ChatGPT本体とGPTs（カスタムGPT）の違いと、それぞれの得意分野・活用シーンを、業務効率化の視点からわかりやすくまとめてみました。 GPTsとは？簡単にいうと「専属部下」AI GPTsとは、ChatGPT本体をベースに「特定の指示」「目的」「性格」などをカスタマイズして作られた専用AIです。 「履歴書作成に特化したGPT」「お悩み相談…

こんにちは。 最近の私、運気低迷中で落ち込み気味なんですが、、、 そんな時にふと思ったのが、今日の運気がわかっていれば立ち回り方も変わるんじゃないかと。笑 そんな単純な考えで生まれた 占星術GPTの『星の導き』『星占いナビ』 タロット占いGPTの『タロットリーダー』 占星術とタロットで 今日の運勢を占うことができる『Astro Tarot Guide』 恋愛相談ができる『Cupid's Counsel』です。 使い方 オリジナルGPTで運勢を見てみる 毎日の運勢を見ることができる『星の導き』 １週間分の運勢がわかる『星占いナビ』 ︎占星術とタロットで今日の運勢を見ることができる『Astro T…