健康にいい!カボチャのミルク煮に含まれる栄養と健康効果10選について カボチャのミルク煮とは、南瓜(かぼちゃ)を牛乳・バター・コンソメなどで煮たもののことで、一食あたりのカロリーは438キロカロリーほどで、ビタミンEやビタミンA、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなカボチャのミルク煮には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はカボチャのミルク煮に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい!カボチャのミルク煮に含まれる栄養と健康効果10選について カボチャのミルク煮に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ …