🔷 父の三食分のごはんです。2月27日。朝ご飯 （朝は一緒に、父の薬も飲ませます。フルーツ寒天も） お昼ご飯 （仕事で私がいないときのもの） 晩ごはん （私が夜の仕事の日は、お弁当を用意します。他にもちょっとしたスイーツと飲み物を用意します） カリウムの高いもの→ほうれんそう・ブロッコリー・バナナ・お刺身・生野菜・果物・豆類・芋・かぼちゃ・海藻類・まぐろ・コーヒー・緑茶ｅｔｃ高野豆腐は、カリウムが低いって知りました。ほうれん草より、小松菜がカリウムが低い。蕎麦より、うどんのほうがカリウムが低い。今まで、身体に良いものと信じて好きなだけ食べさせていたのが、全部カリウムが高かった。ビックリ仰天。一…
