ヨーグルトのことを調べたら、カルシウムが身体を正常に働かせるためにとても大事な栄養素であることがわかりました。それならカルシウムを「しっかり」「お手軽」に摂取しようじゃないのということで… 1日分のカルシウム飲料選手権、開幕〜〜！！（ぱふぱふどんどん） ただの飲み比べじゃつまらないので騒いでしまいました、すみません。意識していないとなかなか一日の推奨摂取量をクリアできないカルシウム。そんな現代人のために「200ml以下で一日の推奨量（平均）650mg以上を摂取できる飲料」が各飲料メーカーから発売されています。いやーありがたい！カルシウムの推奨摂取量は年齢性別で変わってきますので以下をご参考くだ…
