カレーと弁当

長女イチコ（高１）のためのお弁当、今週は７日分作りました。 つまり、日曜日から今日土曜日まで、毎日毎日。 母、とても頑張った。 しかも先週から親子喧嘩したままの状態で、まだ和解していない。 それなのに・・・。 母、とても頑張った！！(* ᵕ_ᵕ)⁾⁾ｩﾝｩﾝ そんな一週間のお弁当の記録です。

今日は4:45に目覚めた。ポケモンスリープの進捗をチェックしたところ、やはりホルモンバランスの月次処理前なのもあって眠りが浅い。しかし体調は良い感じなので気にせず動き出し始めた。今日はジムトレの日だったのもあるけれど、今日はいつもより早めにトイレに赴き、先願をしてから自室に戻ってストレッチ。そうして軽量したら体重は+0.4kgで体脂肪率が+0.4％。数値的にピルが合わなかったせいだと分かっているので、これは仕方ないよねと改めて思えたし、ストレスに感じなくなった。やはりお医者さんの一言は強い、と思いながらいつものように着替えて準備を始めた。ジムトレなのもあって、朝食の準備が楽という関係もあり、朝…

歯磨いて計量．夜半過ぎから朝迄２２℃前後．スタミナ定食の日だが陽射し有るけど北風ドン吹きゲロ冷え半短無理そで出る気失せる． 白湯(白だし) ３杯 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) １本 コーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) １杯 いなば チキンとタイカレー イエロー(弁当の残し飯，生卵) １５９円 Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) １杯 ジンリッキー １ 杯 島風３０度 薄いぬる湯割り ９杯 えびチリ(食品加工センター)(ぶなしめじ) １／２パック マイヤーズラム 薄いお湯割り １杯 マイヤーズラム (S) ２杯 ジ…

今日はみぞれまで降る非常に寒い日、外仕事には堪える天候。 でも昼に食べたレトルトカレーの弁当はしみるぐらいうまい。 目玉焼きとウインナーもあって熱々のカレーが最高。これからの季節はカセットコンロは昼の楽しみの幅が広がる。汁物のポタージュと一緒にYouTube見ながら頂いた。 昼休みを、至福で過ごした後は来季の契約更新の時期でもあり面接。毎日がギリギリの私にはちょっと緊張感があった。 何年も契約更新してるものの非正規雇用は再契約貰わないと契約満了日の翌日には無職。 40も半ばを過ぎた自分に再就職は出来るのか不安はある。 面接の方はいつも通りの感触で終わり今年の年末調整から電子化だと最後に言われた…

第二百三十一弾! ジャガイモと肉・タマネギのカレー炒め弁当 妻の「皿弁」第二十一弾 第二百三十二弾! ヒレカツとカボチャと挽肉の煮物弁当 妻の「皿弁」第二十二弾 第二百三十三弾! 二色＋肉野菜炒め弁当 妻の「皿弁」第二十三弾 第二百三十四弾! 具だくさんの焼うどん弁当 第二百三十五弾! ゴーヤ・豚肉の卵炒め弁当 妻の「皿弁」第二十四弾 第二百三十六弾! 麻婆茄子・二色？弁当 妻の弁当。 第二百三十七弾! 梅紫蘇ロールカツ弁当 第二百三十八弾! 肉団子弁当 妻の「皿弁」第二十五弾 第二百三十九弾! 白いゴーヤの肉炒め・茄子の味噌炒め弁当 妻の「皿弁」第二十六弾 第二百四十弾! 合挽肉・小松菜・炒…

こんにちは、まどかです。 季節の変わり目だからか、なんだかもやもやする気持ちが晴れません… 今日の夜に予定していた飲み会も、体調不良でキャンセルしちゃいました。 今日の支出 860円 朝ごはん カロリーメイト コンビニで 110円 朝ごはん足りず、お腹なりそうだったので買っちゃいました。 ランチのカレー お弁当屋さんで 750円 ちょっとオシャレ系のお店だったので高め。 でも、見た目じゃ伝わらないけどめちゃめちゃうまい！！！ 福利厚生のコーンスープもありがたい。 今日の合計860円 月累計(9/19以降) 累計 16,937円 7日目 (1日あたり 2,420円) 食費しかかけてなくてえらい！…

便名 : はやぶさ35号日付 : 2023/06/xx区間 : 盛岡(18:37)→新青森(19:37)所要時間 : 01:00乗車クラス : 普通車指定席運賃 : 5,850円(クレジット決済)運行 : JR東日本

ご飯を炊いている時間を使っておかずを作りました。 最初にフライパンの少ない油で白身魚を揚げました。 揚げたのは、たった二つだけ。 次に青のり入りの卵焼き。 そして、ジャガイモのカレー炒め。 ジャガイモを細長く切って 約3分ちょっと「チンッ」。 炒めた肉と玉ねぎとピーマンを加えて、味の素・塩・胡椒・カレー粉で味付けしています。 次に、昨晩の残りのシュウマイとカレイのフライを「チンッ」 でも、カレイは甘酢あん＋醤油で少し煮つめてみました。 ご飯なしの皿弁完成。 甘酢あんかけのカレイのフライです。 おかずがたくさんないと満足しない妻用の皿弁には、たくさん乗せています。 我々もご飯待ち。 ご飯が炊きあ…

ナンとカレーが食べたい気分になって👴 カレーナン弁当で😊 初めてのお店なのです✋ショートTUBE貼ります🙇 youtube.com インドのコーラとレモンソーダ 内装はインドです笑。 シーフードカレーとナン弁当です✋

くまさん兄弟に応援ポチお願いします 昨日は、久しぶりにシニア大学に行ってきました。 前回は「コロナ」で欠席して、夏休みもあって暫くぶりの参加でした。 それでも何人かの人から、欠席だったことに対して「どうしたの大丈夫だった？」 と声をかけて頂いて恐縮しました。 午前中の授業は「日々の暮らしを守ろう」というテーマで警察署の方が講師。 高齢者対象ということで、、、 SNS のなりすまし詐欺とか投資詐欺などはさらりと説明しただけで、 主に「電話での息子を装った特殊詐欺」がメインでしたが、話が古すぎて ちょっと退屈でした。 午後、私が受講している授業は、講師が「コロナ」ということで休講。 やっぱり密かに…

「こんな弁当を作って来た」も⑥になりました。 元々、調理が好きなこともあって苦にはなりません。そうでなければ、こんなに続けられるわけもありません。 第百七十一弾! コロッケ、茄子・サツマイモの天ぷら弁当 第百七十二弾! 酢鶏弁当 第百七十三弾! 銀鮭のムニエル弁当 第百七十四弾! 茄子とシメジのナポリタン弁当 第百七十五弾! のり弁風、銀鮭のほぐし身弁当 第百七十六弾! 生キクラゲと卵のオイスターソース炒め弁当 第百七十七弾! 焼きそば "だけ" 弁当 第百七十八弾! 肉野菜炒め弁当 第百七十九弾! コロッケ・鶏のから揚げ弁当 第百八十弾! チャプチェ弁当 第百八十一弾! 豚バラ二品、しめじの…

いつもの炒飯弁当ですが、今回はひき肉としめじ、ピーマンを入れました。 この3つを炒めて、味の素・塩・胡椒で味付けをしておきました。 続いて、溶き卵を入れた後にご飯を投入。 ある程度炒めたら、具を戻して、塩・胡椒、そしてカレー粉を入れて完成です。 カレーチャーハン弁当 ミニトマトのアンジェレ。 今回はやたらと大きいものばかり入っていたので、その中から比較的小さいものを選んで入れています。それでもデカい! おかずは、海苔巻きチキンと卵焼き、ブロッコリー、肉豆腐です。 今回の卵は「渦巻卵焼き」。 奇麗な渦巻にしようと思いましたが、残念、一部途切れてしまいました。 コツは連続するように海苔を重ねて入れ…