７月１０日（月） 食事記録 朝食 バターコーヒー 昼食 キャメロンディアス丼、ブロッコリーもずく 夕食 ベビーリーフ、キウイ、モッツァレラ、トマト、ブルーベリーのサラダ、キムチ鍋 デザート ポップコーン（シアター）300ml、ダイエットペプシコーラ半袋 ↑アニメ「鬼滅の刃」の刀鍛冶の里編を見ながら食べました。後悔はしていません笑 体重記録 身長148cm 体重55.0kg 体脂肪率33.1% 運動記録 バーピージャンプ1セット（10回） トランポリン20回 イケメン育成ダイエット記録 ふとし君の状態を撮り忘れました。 明日から気をつけよう。 キャメロンディアス丼はオートミールや玉ねぎ、卵などを…
