キャンドルの炎を眺めていると癒されますよね。これは人間をリラックスさせる「1/fゆらぎ」のリズムで炎が揺れているからだといわれています。 でもキャンドルが人にもたらす効果はまだまだたくさんあるんですよ！ １．マイナスイオン効果 マイナスイオンとは空気中に含まれるマイナスの電気を帯びた物質で、ストレスの軽減やリラックス効果があるといわれています。 キャンドルを灯した時にもこのマイナスイオンが発生するのです。 ２．α波効果 α波は脳波の一種で、心身がリラックスした時にのみ出るといわれています。α波が発生している時は、ストレスを軽くしてくれるだけではなく、脳を活性化し日々の疲れをリセットしてくれる効…
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