火をつけるといい香りがするロウソク。 香りによるリラグゼーション効果がある。 火事には注意。
今日はなんもせんぞ。明日まで寝てやる……。と思ったけど、昼過ぎぐらいからさすがに寝れなくて起きた。 蒸したささみが一本残ってたので、またもや白滝で梅しそ冷麺作って食べた。美味すぎ。 洗濯をし、乾いて干しっぱなしにしていた洗濯物を片付け、大量の皿洗いをし、生乾き臭のする服に熱湯をかけた。 アロマキャンドル作りたいなと思ってYOUTUBEで調べ、いちごジャムも作りたいなと思ってYOUTUBEで調べ、17時過ぎに家を出た。 以前無印良品でアロマオイルとアロマストーンを買って使っていたのだけど、購入から1ヶ月くらいでアロマストーンが乾かなくなり、買い換えるのめんどいな……思ってとりあえずアロマストーン…
こんにちは！ 短足くまさんです。 今日は私のおすすめ癒しアイテムの紹介。 皆さんは休日はもちろん、仕事から帰ってきてから寝るまでの時間、ゆったりと出来ていますか？ 私は以前は翌日の仕事のために早く寝なくてはということが常に頭にあり、仕事が終わって帰ってきても急いでお風呂に入り、急いでご飯を食べ、急いで就寝。というように常に何かに追われているような、仕事がメインの生活をしていました。 そんな時ネットで見た記事に、寝る前のリラックスタイムをしっかり取ることで、睡眠が上質になり、結果急いで寝るよりも質の良い眠りにつける。というものを見つけました。 本当かなぁと、試しにその記事にあったように、アロマオ…
私のお気に入りのハンドクリームがなくなりそうなんです。 私はバニラの甘い香りが好きなので、ハンドクリームも甘い香りがする物を購入しています。 バニラの香りには怒りや苛立ちをやわらげてくれる効果があります。なので、イライラしそうになったらハンドクリームを塗ってリラックスするようにしています。 shizupoke.hateblo.jp またクナイプのハンドクリームをリピートしようと思ったのですが、他のハンドクリームも試したい気持ちもあり、どうしようかと迷っていたんです。 そしたら、風水やスピリチュアル系などを調べていたら、金運アップする香りがあることを知りました。(^^) そこで今回は金運がアップ…
こんにちは 、りゅうさんです😊 前回は寝る前のルーティンを書いたのですが、 今回はその続きを書きたいと思います。 前回は寝る前にアロマとストレッチの話をしたんですが、 こんな感じで毎晩ゆっくり過ごしています(^^) このアロマは家に前からあったので効果はよくわからないのですが すごくいい匂いで癒やされます。 花のような香りがしていてとても心地よいです😊 以前紹介したyoutubeのlofiもリラックスリラックスできて www.youtube.com 最高です。 なにか作業する時や寝る前など少し音楽を聞きたいときは これに限ります😄 色々アロマの事を調べると知らない事があります(*´ω｀*) 今…
キャンドルの炎を眺めていると癒されますよね。これは人間をリラックスさせる「1/fゆらぎ」のリズムで炎が揺れているからだといわれています。 でもキャンドルが人にもたらす効果はまだまだたくさんあるんですよ！ １．マイナスイオン効果 マイナスイオンとは空気中に含まれるマイナスの電気を帯びた物質で、ストレスの軽減やリラックス効果があるといわれています。 キャンドルを灯した時にもこのマイナスイオンが発生するのです。 ２．α波効果 α波は脳波の一種で、心身がリラックスした時にのみ出るといわれています。α波が発生している時は、ストレスを軽くしてくれるだけではなく、脳を活性化し日々の疲れをリセットしてくれる効…
新年あけましておめでとうございます。 年末もいいところに始めたブログなのでまだまだこれからという感じではありますが、2022年もマイペースに更新していきたいと思っています。 もしよければ仲良くしてください☆☆ 今年（2021年）に入りインテリア小物が気になり始め、ちょっとずつではありますが集め始めました。 そのうちの特にお気に入りの一部を載せて自己満足させて〜〜〜！ 同時に何個か届いたので1つずつ写真のせます☆☆ まずはBIRTHDAY BARのネオンライト！ 何個か前のブログにも載せたんだけど、お月さまの形が可愛くて一目惚れしました。 本当はこれだけを付けて寝ようかと思ったんだけど、思いの外…
おうち時間を快適に過ごす方法【アドバイス前】 おうち時間を快適に過ごす方法【アドバイス後】 まとめ 文章のワークショップに参加しました。（第１回目） 課題に沿って文章を書き、みんなの前で発表し、アドバイスをもらうかたちの ワークショップです。 今回の課題は「おうち時間を快適に過ごす方法」 文字数は600文字程度。 それでは、紹介していきます♪ おうち時間を快適に過ごす方法【アドバイス前】 おうち時間を快適に過ごす方法は、人の数だけあります。 テレビを見たり、音楽を聴いたり・・・。 快適な時間を過ごせそうですね。 それもいいとは思いますが、思い切って「ハンドメイト」をしてみませんか？ ハンドメイ…
香水キャンドルとはアロマキャンドルのことです。市販されているアロマキャンドルもステキですが、自分の好きな香りを使ったオリジナルキャンドルを作ってみるのもおススメですよ。 ただ「一から作るのはちょっと面倒…」という方には、もっと簡単な方法があります！ １．簡単にできる香水キャンドルの作り方 ① 無香料のキャンドルに火をつける まず用意した無香料のキャンドルに火をつけます。 徐々に周りが溶け、ロウだまりができるまで待ちましょう。 ② いったん火を消す ロウだまりができたら、いったん火を消します。 これは火が付いたままだと引火の可能性があるためです。 ③ アロマオイルを垂らす 一度火を消したら好みの…
こんばんは😃色々 頑張ってるつもりだけど、 ふと1人寂しい時があります。。。 友達がアロマキャンドル、良いよ❗️って 言うので、早速買ってみました。 1個 1500円程で、40時間も保つんですね😃 凄い(笑 とりあえず左端の「オレンジ&レモングラス」を使ってみました。 爽やかなとても スッキリする香りです😃 炎🔥の揺らぎと、柑橘系の香りに癒されます(〃ω〃) 火を使うので、火事には気をつけないと🧯 さらに、iPadからSIMカードが出なくなっちゃって、、 なんと修理に約6万かかるらしく。。。 6万払うならApple Watch買いたい😓 修理というか、新品交換だから、こんなにするぽいですね。。…
1 勇者、辞めます : Episode 6 「勇者、長年の悩みを聞いてもらう」 レオは会話スキル上達のための模擬面接の中で、人類を滅ぼすために魔王軍に入りたいというのが嘘であるとメルネスに指摘される。 メルネスは人と魔族との混血の半人半魔。周りの人間たちに気味悪がられ、親にまで捨てられ、奴隷商人に売り飛ばされ、あちこちを転々とした末にアサシンギルドに買われた。暗殺対象もろとも死ぬはずの捨て駒とされていたが、幸か不幸かアサシンとして生き抜いてしまった。人間なんて全員死ねばいいって思っていたから、魔王軍の侵攻は大歓迎だった。しかし魔王軍は人類の滅亡を目論む組織ではなかった。メルネスは四天王の一人と…
思い切りネタバレありの感想です ところどころ記憶違いなどあるかもです 結構長いこと感想はお休みしていたのですが、回数は減ったものの観劇はしっかり続けてます。刀ステ天伝、无伝もステアラで観劇しまして、あの特殊な劇場でしかできない演出の数々が非常にエキサイティングだっただけに、平日だと空席が目立つ状況が悲しかった。それだけに、今回満を持しての上演となった綺伝の明治座公演がほぼ満席だったのは喜ばしいです。 前回の「科白劇」の感想はこちら*1。 raimu-sakura.hatenablog.com オープニングから、サブタイトルに「綺」の字を頂くにふさわしいものだったことに（声は出さずに）感嘆してま…
みなさんととのってますか？ 私は荒れてます。 仕事だったり、私生活だったりでストレスフル。 仕事に行って家事をして、趣味の時間も大切だし、勉強もしたいし、ブログも書きたいしと 時間が足りない。 仕事から帰るのが遅くなれば、疲れてなんのやる気も出ないし、気が付けば洗濯物は溜まるし、 洗い物は溜まるし。 溜まっている洗い物を見ればやる気は益々なくなるし、眠い。 最近noshを始めたので洗い物は幾分軽減されたが、それでも気が付けば溜まる。 やらなくちゃいけないことが多過ぎて、ストレスが溜まりどんどん荒れすさぶ。 温泉に行きたい。サウナに行きたい。つまるところデトックスしたい。 どこか遠くに行くのも少…
キャンドルにはマイナスイオン効果やくつろぎ効果など、癒される効果があることはよく知られていますよね。エッセンシャルオイルを使ったアロマキャンドルや音楽をかけるなどするとより効果が高まるんですよ。 ところでこのキャンドル、実は癒しの他にも違った効果があるのをご存じですか？ １．料理の見栄えアップ 料理は白い光を出す蛍光灯よりも、オレンジ色の光を出す白熱灯の光の方がおいしそうにみえるといわれています。 キャンドルの光もオレンジなので、白熱灯のように料理の見栄えを良くする効果がある んです。実際にレストランやカフェなどで、キャンドルが置いてあるのを見たことがある人も多いでしょう。 自宅でお客様をおも…
キャンドルの資格を取得するメリットは、本格的なキャンドルの作り方を順序良く学べるため、独学よりも効率よくキャンドルを作れるようになることです。 ここでは「うまくできるようになったらフリマなどで売ってみたい！」「自宅で学べる通信講座で取得できる資格がいい」という方におすすめのキャンドル資格をご紹介します。 １．キャンドルデザイナー（日本デザインプランナー協会） 本格的なキャンドルの作り方やデザイン方法の基本が学べ、これまで全くキャンドルを作ったことがない方におすすめの資格です。 資格試験が自宅で受験できる上に難易度もそれほど高くないため、オリジナルキャンドルの入門に最適。プロの講師によるサポート…
初めまして、こんにちは！ ちゃんもちと言います。子育てに悩みに悩んだ数年（と言っても現在完璧にそれらが解消された訳じゃないですが）が終わり、ちょっと落ち着いた日々を取り戻しました。なのでこのタイミングでブログにつらつらと好きなことを綴ろうと思い、はじめるに至りました。 二人の子ども みんく（仮）、りんく（仮）のことはちょいちょい書くかな。昔困ったこととかそういう話が今子育てをしている誰かのお役にたてれば、と。 ごくごく稀に夫のことも書いたりするかも？ 好きなことも超自由気ままに触れていこうかな。 プロフィールにある通り、いろんなことに興味津々マンです(^^)ちょっとそれぞれ好きなことについて深…
昨日はは風が強くて、海ピクニックは砂が飛んできて大変そうでした。 そんな時はおうちピクニック。 一番気軽にできるアウトドアレジャー(笑) アウトドア用のテーブルや椅子を庭に出して、そこでランチを食べるだけ。 ただそれだけだけのことど、今の季節は暑さも程よく風も強風すぎる海岸でなければ心地よいから、いつものランチメニューでも気分が変わって美味しくいただけます♪ うちは庭なので、タープテントを広げるのが一手間だけど、マンションだったらベランダでもっと気軽に楽しめるかな。 それにマンションだと蚊とかがこないからいいですよね。 今の時期はまだいいけど、念のため蚊取り線香は必須です。 オシャレな虫除けキ…
最近、我が家に仲間入りした「キャンドルウォーマーランプ」 これがとってもいいんです。 普通、キャンドルは火をつけて使いますよね。 それを火でなく、ハロゲンライトの熱で溶かしていくのです。 アロマキャンドルもハロゲンライトの熱で溶かすから、火を使わずに香りが部屋中に広がります。安全で環境に優しいというわけです。 間接照明、ベッドサイドのランプ、としても利用可能なので、部屋の明かりを消してこちらだけつけるとぐっと雰囲気が出ます。 我が家ではリビングで使っていますが、ベッドサイドにも欲しいくらいとってもお気に入りです。 【送料無料】 【キャンドルウォーマーランプ】 キャンドルウォーマー キャンドルウ…
こころcafeのカナコです。 今日もこころcafeの ほっと一息ブログを見てくださって ありがとうございます🕊 今日の自分を大切にするLessonは 「雨の日の過ごし方」です☔️ ゴールデンウィーク初日 関東は雨ですね。 偏頭痛が出ていたり、目眩がしたり やる気が出なかったり… つらい方も多いのでは？ そんな冷たい雨の日は 徹底して「リラックス」 私の好きな過ごし方を ご紹介します☻ １：朝からお風呂に入る 最近のお気に入りは酒粕です。 スーパーで甘酒用に購入したものが 意外と減らず…💦 スプーン１杯くらいをお風呂に入れています。 暖かいお風呂に入って血行促進。 顔に塗るとすべすべもっちり♡ …
どんなアロマキャンドルより 素敵な香りをお届けできないのが きわめて残念（´-`）.｡oO
ジェルキャンドルは透明感があり、色付けしたりオブジェを入れたりできるので、一見難しそうに見えますが、実は初心者さんでも簡単に作れます。前回は準備する材料について説明しました。ここではその作り方をご紹介しましょう。 １．ガラス瓶にキャンドルウィックと飾りを入れる まずはガラス瓶の中にキャンドルウィックと、カラーサンドやオブジェなどの飾りを配置します。細かい作業なので、ピンセットがあると作業しやすいです。 配置したらキャンドルウィックの芯の先を割りばしの間に挟み、その割りばしをガラスの縁にひっかけるように置きます。 ２．ジェルワックスを溶かす ジェルワックスを計量カップ（ポット）に入れ、ホットプレ…
北欧動画に影響されて、キャンドルの灯りに魅了されてしまい、アロマキャンドルを買いました。 ローズ系のアロマキャンドルなので、お部屋が贅沢な香りに包まれて最高です♪鑑定中もこのキャンドルを焚いているのでリラックス出来て、別のキャンドルも欲しくなってしまいました(*´︶`*) ゆったりと自分を労ること、自分を大切にする生活を送ろうと心がけていると、今まで抜け落ちていたことにたくさん気づきますね。 今は食器を少しずつ新調したいと思っています。あとキッチン周りをもう少し使いやすく整頓したいな～♪やりたいことは意外とたくさんあることに気づいて、今まで後回しにしていたことを反省しています。
一昨日、駄菓子屋に行った。ショッピングモール内の駄菓子屋だ。だが、あの駄菓子屋は嘘だ。駄菓子屋と呼ぶべきではない。本物の駄菓子屋は違う。まず汚ねえ。駄菓子屋ってのは汚さが重要なんだ。汚くないといけない。あとは暗さだ。明るい所は駄菓子屋ではない。そして最後にばぁちゃんの厳しい目つきだ。ガキは簡単に万引きをするからな。それを見張るあの厳しい目つき。鋭くないといけない。それが揃っていなければ駄菓子屋とは呼べない。そんないつもは厳しいばぁちゃんがたまに訳わかんないくらい優しい時がある。それが駄菓子屋の全てだ。なんの話だ。まぁ、とにかく私は偽の駄菓子屋に行って駄菓子を買ってきた。ガブリチュウってやつをな…
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