テレビで衝撃的な でも楽しい時短料理を見ました 料理を紹介しているのは一般の方で キーマカレーとガパオライスが大好き いつも交互に作っていて 『アレ？ みじん切りの野菜が同じ！！』と気付いて 2つの料理を同時に作るようになったそうです 忙しい会社員なので 作れる時にまとめて作る ご飯も冷凍保存していて レンチンで温めて帰宅後すぐに食べられる お弁当にも持って行く など 1度作ると数日ラクになるので気に入っているそうです ２つのテフロン鍋で 同時に作っていて キーマカレーは 合挽きミンチ・オリーブオイル ガパオライスは とりひき肉・ごま油 それぞれ 炒めたら 味付けをして 1食ずつ ラップに包ん…
