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クマン100
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クマン100

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帰ってきた月にいる犬•1年前

クマン100　その3　5周目からレース終了まで

この続きです。 dogonthemoon.hatenablog.com コースの復習です。 1周20㎞を8周回ります。 前半で4周回っています。 1:16 5周目スタートです。 当然真っ暗。 4周目思ったより調子よく進めていたのですが、足が重い。 2:01 クマン岳の尾根に到着。 他の周回では30分程度でついているのに この周回では45分かかっている。 眠い。でも睡魔はここから先容赦なく襲い掛かり続けました。 2:41 クマン岳頂上。 やはりほかの周回では尾根到着から20分程度でついているのに 40分かかった。 どうにも眠くて頂上のベンチで横になる。 アラーム5分かけて寝たけど眠気が取れない。…

#クマン100#トレランレース#江田島#100マイルレース#トレイルラン

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帰ってきた月にいる犬•1年前

クマン100　その2　スタートから4周目まで(主にコース案内)

長文です。 下記の続きです。 dogonthemoon.hatenablog.com まずはコースについて。 前半の1~9㎞が山パート。ここで一気に750m登って下ります。 そのあと11㎞ちょいがロード。 起伏は少なそうですが影なさそう。 1周目は写真多めでしたが、 最終周に取り直した写真も含まれます。 次また走る自分のための記録を兼ねています。 9:00スタートです。 このゲートをこれから何度もくぐります。 インナーファクトのフラッグの横を一斉に駆け抜けます。 www.youtube.com スタートの雰囲気はこんな感じ。 スタート地点のキャンプ場の出口はこんな感じ。 雨降ったら怖いな。 宇…

#クマン100#トレイルラン#トレランレース#100マイル
帰ってきた月にいる犬•1年前

クマン100　その1　スタートまで

大会スタートまでの経緯を書くのが一番楽しい気もする。 6/10-11に行われたクマン100 前日移動とスタートまでの様子です。 6/9 勤務中からそわそわ。 5時ダッシュで会社を起ちます。 山陽線で岡山駅へ。 117系が来てくれないかなと少し期待していましたが、 運行予定通り117系は来ませんでした。 115系もそのうち珍しくなるだし。 切符売り場がえらく混んでて 15分乗換も心もとなかったのですが なんとか新幹線へ。 仕事でなく乗る新幹線は素晴らしい。 今更少し予習。 広島に到着。 明るいうちに広電広島駅へ。 わあ、路面電車がいっぱい。 どうしても軽快電車以降のがほとんどですが、 それでも見…

#クマン100#トレランレース#100マイル
帰ってきた月にいる犬•1年前

クマン100　結果報告

取り急ぎ。 30時間29分、140㎞でリタイアしました。 まだまだいけそうでしたが、 船の時間に間に合わないと判断しました。 それに合わせた準備をしておくべきでした。 夜中のパートで全く動けなくなって4回は道に転がっていました。 少しは回復してもすぐにダメになるの繰り返しで。 お日様が出て復活。 そのあとは結構ペースを維持できていたのですが いかんせん昼間は暑かった。 夜の雨は自分にとってはさほど影響なかったと思うのですが 知らないうちにダメージがあったのかな。 140㎞トレイルレースで走れて、 今ダメージがそれほどでもないことを確認出来て 良かったと思います。 楽しいレースでしたし、 江田島…

#クマン100#江田島
帰ってきた月にいる犬•1年前

明日100マイルに挑戦してきます

以前から時々書いていましたクマン100。 inner-fact.co.jp for the 1st 100mile Race とか書いていますけど、160㎞の制限時間35時間で フェリーの時間とかを考えると34時間以内にゴールしないと 岡山に帰るのがかなりしんどい。 (風呂に入らず飯が弁当ならなんとか。でも汚っさんのままの新幹線はイヤ) なかなか厳しい時間ですよね。 こんな予定か。 姫路城マラソンの後、トレイルは結構走ってきたけど、 距離はスカスカ。 毎月100㎞も走っていない噴飯者なのですが、 はてさてどうなるか。 これまでのトレイル最長が96㎞。 未知の領域を楽しんできます。

#クマン100#トレイルレース#100マイルレース#トレラン
帰ってきた月にいる犬•1年前

次走クマン100の練習と久しぶりの閾値走

ブログ側に書いてなかったぽいですけど 次走決まってました。 クマン100 inner-fact.co.jp 初めての100mileレースと銘打つ割には時間制限厳しすぎん？(35時間) もともとトレイル走らなすぎだし 大本を考えると走行距離少なすぎ問題が立ちはだかるのですが 6月まで少しでも山走っておこうかと。 で、トレイル8㎞ロード12㎞を8周する クマン100対策として山走った後にロードを走ってみて感触を見たかった。 4/15 で、いつもも龍ノ口山を何回か登った後にロードを走ってみようと。 結果、3回登ってみました。 1回目 2回目 3回目 変わり映えしないな。 ちなみに最初から雨は降ってい…

#龍ノ口山#トレラン#クマン100
帰ってきた月にいる犬•8ヶ月前

12/23-24　操山オールナイト走ってきました

下記の企画、 何回かやってたみたいなんだけど タイミングがあって初めて申し込みました。moshicom.com 12/23 スタート地点まで車で20分程度なんでのんびりしていたら やっぱりギリギリ。 靴履こうと思ったら ペガサストレイル4のシューレース取ったまま。 あああああ。 そういえば夏に龍ノ口山走ったとき、洗ってそのままだったわ。 なんとか説明に間に合って 18:00にはスタート。 最初の1周はついていくことに徹する。 一周約6kmを12時間で好きなだけ走れます。気がくるってて素敵(褒めてます)。 まずは笠井山を登ります。 写真がどれも同じようでどこがどこだか。 金蔵山古墳のふもとを走り…

帰ってきた月にいる犬•8ヶ月前

龍ノ口山4往復とジェントスライトを試す。

左ハムと左シンスプリントの違和感で今週は基本ジョグのみ。 そんな中、本日は龍ノ口山に登ってきました。 今回はMt.FUJI100で使用予定のライトの確認。 ジェントスのヘッドウォーズG533H。 ジェントスのGD-180Hを先に購入してヘッドライトとして使用しているも 相方となるウエストライトに迷ってて、 今持ってたブラックダイヤモンドのストーム400だと暗く感じたのと 操作がむつかしくて。 かといってGD-180Hをウエストライトに使ってみたら 角度調節がないのでスポット的な照明となって 足元を広く見るのがむつかしいなと。 そこで同じくらいの重さ(190g)のこいつを選定。 みせてもらおうか…

帰ってきた月にいる犬•1年前

最上稲荷9時間耐久トレイルランレース　完走記(1日目)

9/2に最上稲荷9時間耐久トレイルランレースに参加してきました。 コースは1周4.6㎞、標高差330mを9時間の間に何周できるかというもの。 せっかくのロングトレイルになるのでいろいろ試すつもりで。 ジェルも必要以上に。 ライスピュレとKODA ENERGY GELは初めて。 せっかくなんでいろいろ試してみるつもり。 2RUNは多めに。 ずっと階段が多そうだし。 すねつむりって何？とクマンでは聞かれたので書いてみる。 ザッグにつけるとよくわからん。 あほだった。 おにやんま君と自作おにやんま君。 自作のほうは塗りなおす。 一応プランは2周目以降は5％ずつ遅くなるイメージで 9周と10周で考えて…