健康にいい！グレープフルーツスムージーに含まれる栄養と健康効果９選について グレープフルーツスムージーとは、凍らせたグレープフルーツ・牛乳・ヨーグルトなどをミキサーで攪拌させたもののことで、一杯あたりのカロリーは116キロカロリーほどで、モリブデンやカルシウム、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなグレープフルーツスムージーには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はグレープフルーツスムージーに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！グレープフルーツスムージーに含まれる栄養と健康効果９選について グレープフルーツスム…
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