アダルトチルドレンとHSP。 同じ意味のようにして扱われているのでてっきり同じだとばかり思っていたが そっくりだけど全然違うということにつくづく気づかされた。 最近はSNSで人と簡単に気持ちを共有できる良い時代になった。 でも、繋がる人を間違えると必要以上に傷つくことになる。特に繊細なHSP気質を兼ね合わせた二重苦のアダルトチルドレンは、周りと比較してしまって「あの人に比べて私は…」と自分を必要以上に傷つける。 やがて居心地の悪さを感じいたたまれなくなり、必殺技「人間関係リセットボタン」を押してフェードアウトしてしまうのが関の山だ。 かくいう私が最近やってしまった。 その時のこと、今後の対策な…