2022年2月1日（再放送は2月2日）のNHKきょうの料理は、今井亮さんの「コスパ肉であったかレシピ」です。今回はこの中で紹介した「豚キムチ豆乳鍋」を実際に作ってみた！ [◎450kcal ◎塩分2.8g ◎調理時間10分] チゲ鍋だけは市販のつゆが必要と思っていました・・・ でも、肝心のお味は・・・
2022年2月1日（再放送は2月2日）のNHKきょうの料理は、今井亮さんの「コスパ肉であったかレシピ」です。今回はこの中で紹介した「ジンジャーシューマイ」を実際に作ってみた！ [◎500kcal/1コ分 ◎塩分0.5g/1コ分 ◎調理時間45分] 大量のしょうがが入った、体の温まる焼売です。 でも、肝心のお味は・・・
2022年2月1日（再放送は2月2日）のNHKきょうの料理は、今井亮さんの「コスパ肉であったかレシピ」です。今回はこの中で紹介した「ねぎたっぷり！肉卵炒め オイスターあんかけ」を実際に作ってみた！ [◎610kcal ◎塩分2.7g ◎調理時間15分] 冷蔵庫に残りがちな材料でできる一品ですね。 でも、肝心のお味は・・・
2022年1月31日（再放送は2月1日）のNHKきょうの料理は、舘野境子さんの「コスパ肉であったかレシピ」です。今回はこの中で紹介した「鶏むね肉と焼きねぎのバターじょうゆ煮」を実際に作ってみた！ [◎310kcal ◎塩分2.6g ◎調理時間25分] 鶏むね肉はうまく調理すれば、No.1のコスパ肉ですよね。 でも、肝心のお味は・・・
2022年1月31日（再放送は2月1日）のNHKきょうの料理は、舘野境子さんの「コスパ肉であったかレシピ」です。今回はこの中で紹介した「北欧風クリームミートボール」を実際に作ってみた！ [◎450kcal ◎塩分2.1g ◎調理時間30分（パン粉と牛乳を合わせておく時間は除く。）] ミートボールとクリームの組み合わせは、子供も大人も喜ぶ味なの間違いなし！ですね。 でも、肝心のお味は・・・
