はじめに 膝の動きは、曲げるか伸ばすかになりますが、その曲げ伸ばしの度合いや、片側の足のみ曲げたり伸ばしたり、そしてそのタイミング(順番)などを考慮するといくつかのパターンが生まれます。 特徴としては、膝を伸ばすと骨盤が上向くため、例えば膝を曲げてスイングすると骨盤はフラットにまわることになります。あと、膝の曲がりが少ないとヒップのスライド量も減り、スイングプレーンはアップライトになる傾向にあります。 ちなみに、膝が割れるという状態は強度がなくなりますのでNGとなります。 スウェイしないように注意しましょう。 パターン オーソドックスなものは、テイクバックで右膝を伸ばし左膝が曲がり、ダウンスト…