尿路結石が見つかった2月あたりから、体重が少し増え気味でした。 バレンタインに職場でもらった義理チョコを食べまくっていたとか、外食が多かったとか思い当たる節は色々あるのですが、この年になって感じるのは太るのは本当に一瞬だなと😅 このままじゃいかんと、近頃ちょっと本腰を入れてトレーニングをし、ようやく体重と体脂肪率が以前の数値に戻りつつあります。 今使っている体組成計は去年買ったものですが、初めて体内年齢の項目で27歳の表示が出ました😆 こういうのは日々変動するので、明日にはまた変わっていると思いますが、やっぱり嬉しいし、運動のモチベーションが高まりますね。 さて、日銀が金融政策を転換し、事実上…