今サバ缶が大きな注目を浴びていますよね。 サバ缶が手軽で安くて美味しいだけでなく、様々な健康効果も期待できます。 そんなサバ缶ですが、健康効果の一つに血圧を下げるというのがありますが、 これって本当なのでしょうか? ここではそんなサバ缶の効果や栄養について解説をしていきます!