今回は、「人に優しく、自分に甘く」(2024年)を読みました。 人に優しく、自分に甘く 楽しい人生を生きる宇宙法則 (知的生きかた文庫) 作者:小林 正観 三笠書房 Amazon 以前にも小林正観さんの本は読んでいて、すごく、すごく好きなのですが、やっぱり自分はこういう生きたかをしたいと思ったのでまとめたいと思います。 五戒を口にしない 五戒とは、不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句の5つです。 過去記事「嬉しい・楽しい・幸せ」にもありましたが、 五戒を口にせずにありがとうを25,000回、言うと涙が出てきて、5万回になると本人にとって楽しい、不思議なことが起こります。そして、年齢×1万回、2万…