生姜を使って作るジャム。 体を温める効果が見込まれ、冷え性改善や風邪の予防に役立ちそう。 紅茶に入れてジンジャーティーにしたり、トーストに塗ってジンジャートーストにしたりして食す。
抗酸化作用が高く健康や美容に良いとして注目されているルイボスティ。水出し、湯出し、煮出しなど、冷たくても温かくしても美味しく飲むことができますが、飲み方によってルイボスティのメリットの出方は少しずつ変わってきます。また、１日あたりの許容摂取量や時間帯のおすすめはあるのでしょうか。 そこで今回は、ルイボスティの健康的・美容的メリットを引き出すにはどのような飲み方が良いのか、ルイボスティの飲み方について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ ルイボスティを飲んでいる・興味があるルイボスティの効果・メリットを知りたい健康・美容に意識がある水出し・お湯出し・煮出しどれが良い？いつ飲めばよ…
スクエニカフェで現在開催中のオクトパストラベラーカフェ後期で、 私が応募したドリンクのレシピが採用されております🌿 オクトラコラボカフェ後期にて「古びた薬瓶」の提供が本日から始まっております🌿🍇✨応募したレシピを元にしていただいた上で、ジンジャージャムが加わることでとても美味しそうに仕上がっております！🎉🎉🎉お立ち寄りの際はぜひともご賞味ください！#スクエニカフェ #オクトラカフェ https://t.co/7kwrzpdr3h pic.twitter.com/zQx8XZxlTd — まきまきねじ (@kuronomakiri) 2024年2月4日 私もはよ行きたい！！ 地方民なので、飛行機…
今日は、留萌で3時間のロゲイニング大会でした。 留萌の観光協会などが関わっていますが、旭川の前田さんが監修です。 ウォーク（ラン）部門と自転車部門がありますが、今回はラン部門にしました。 参加者は少なめです。シーサーやシーサーの息子さん夫婦と赤ちゃん、珍念さんなど、懐かしい人にお会いできました。感覚的にはホームでの大会です。でも15年経っているので、変わっていることや忘れていることも多かったです。 地図は16000分の1の中心部の裏に5万分の1の自転車用図、ポイントの写真集の2枚が渡され、さらにＮａｖｉＴａｂｉのアプリを使用します。 ナビタビは昨年の旭川ロゲでも使用しましたが、4時間の最後でバ…
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