久しぶりに走りました ものすごく体力が落ちています 今日は5キロくらい走ったのですが 途中からヘロヘロで帰ってきたら足がパンパンに 病気って恐ろしいものですね ここまで体力が落ちるとは思いませんでした 筋トレとかを1からやり直していかないと 次の大会ではボロボロになりそうです… 困ったもんだね 今までランニングを少しさぼったとしても 1ヶ月くらい走り込みすれば元に戻っていたのに 最近はちょっとよろしくないですね 次はどの大会に出るかはまだ決まってないですが なるべくベストを尽くせるように準備せねば とりあえず今日はぐっすり眠れそうだ スタミナ深夜食堂 (コミックス単行本) 作者:安倍夜郎,左古…