目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日は、体重変わりませんでした。来週も制服きつそうです😓 今朝はのんびり起きまして、 昨日購入した「ドンク」のパンと、スープとサラダで、 簡単なブランチにしました😄 「5種のフルーツとクリームチーズ」 「チーズチキンカレーパン」 「とろけるチーズパン」 の3種類です。 全部、チーズ入りでした😄 カボチャのスープと、ローストポークのサラダと一緒にいだだきましたが、 3種類とも、美味しかったです😃 夕飯は、久しぶりに「鶏の竜田揚げ」を作りました😊 ストウブのお鍋で、 最初の3分程…
