近年、高齢化社会になりますます健康志向が強くなっていることを感じます。 日本のお年寄りの10％〜30％の人が年間1回以上何らかの理由で転倒するというデータがある。 転倒はケガ🤕やひどくなると寝たきりなどの原因になる。 今回その転倒の原因にも目を向けてみることにしましょう👀 転倒の原因 1）内的要因 ・身体のバランスが悪くなる。（バランスを崩している） ・視野や視力の低下 ・注意力不足 ・複数の薬の副作用💊なども考えられる様です。 2）外的要因 ・段差につまずく ・脱やすい履き物を履いている ・夜間の足元の明るさ・暗さ ・床にある障害物や滑りやすいマットの上を歩いて滑るなど・・・。 ちょっとした…
