スーパータイヨー

昨日またちょっと背中が痛くなり、晩ご飯抜きで早寝をした。 今日は風が強いものの、白い雲が綺麗な青空で元気が湧いて来たけど、午前中はいつも通りダラダラと。 午後になってペット3匹のお家掃除。秘密兵器を買ったので楽が出来ると思っていたのに、多少の力仕事が減っただけでやっぱり楽ではなかった。 しかも、掃除道具の角に足の外くるぶしを思いきりぶつけて流血して、傷は小さいけど抉れているっぽい。打撲系の痛みがなかなか退かない。 今日が賞味期限の、スーパーマーケットタイヨー「北海道サロベツ牛乳使用美味しいカステラ」。月日の経つのが早過ぎて食べるの追い付かない。 ↓この日に買った。 自社キャラクターが物凄い数い…

デトックスやダイエットにオススメな 飲み物 ①水 脂肪や老廃物はお水が排出してくれます ②桑茶 糖の吸収を抑え、安価でお手軽に飲めます 鹿児島の地産地消。お手軽に水のペットボトルに粉末桑茶を入れて食前や食事と食事の間がオススメ。地元スーパータイヨーにも並んでます ③ルイボス茶 美容にも効果的でホット、アイス共に飲みやすい。ノンカフェイン ④炭酸水 シュワシュワ好きの方は炭酸水で空腹をまぎらわそう

二日目〜 今日は何もしない予定にして、レイトチェックアウトの１１時ギリギリまでと 思ってましたが、やっぱり、朝から「山形屋」の開店時間に向かいました さつま揚げ買って、保冷バッグを稼働させたので、何でも持って帰れますよ（笑） 基本的なお土産はここで調達できるので～ 例えば「勘場」のつけ揚げや、かるかんで有名な明石屋の和菓子等は 空港では一部のものしか買えませんが、ここでなら買えますからね～ 多分年末の売出しもやってるし〜 www.yamakataya.co.jp 立派なデパートです いつも思うのは、この１号館の横と後ろに２号館、３号館とつながっているので、 考えて出ないと、出口が判らなくなっち…

昨日の日曜は朝から暑くなりましたが、 恒例の散歩に行きます。 アパート前の電柱に蝉がいました。朝から元気に鳴いてて、暑さが増します💦 週末の散歩コースはいくつかありますが、 先日は松代周辺のコースを紹介しました⬇️ 今回紹介するコースは歩きやすさが特徴。 終始歩道の幅が広く、高低差がないので 非常に歩きやすいです！ ショッピングモールのイーアスつくばからスタート。 週末の日中は大混雑のイーアス周辺ですが、早朝はさすがに静かです。 最初は筑波山方向に北上します。取手つくば線沿いには自動車ディーラーが多いです。 Costcoが左手に見えて来ました。ディーラーの自動車を見ながらだとあっと言う間。 遠…

仕事帰り 毎日寄っている スーパー タイヨー 昼間の 出張作業用 水分補給 ドリンク 大量 と 見切り品サラダ カップ麺で 決めた 暑くて 食欲 なし カップ麺 純連 で 宮崎県にいる私 が 北海道 を 感じる 事が 出来た ただ今 夜中 腹減ってきた さっさと寝て ビジホ 朝食バイキング に 期待するしかない FMみはら ラジオ版 池袋交差点24時 ザ コレクターズ ニック！ ニック！！ ニック！！！ 今年3月武道館ライヴ音源 聴きながら これが ロック だよ！

35.90% 42.35kg ・朝・ ごはん ごはんですよ お茶 ・昼・ （ラーメン屋さん） うま煮そば 親父の残したもやしそば 水４杯 ・間食・ とうもろこし半分 食パン ・夜・ 牛丼 紅生姜 きゅうりの糠漬け お茶 小玉スイカ ラーメン屋さんで何食べようか 迷った末に うま煮そばにしました 美味しかった 辛味噌ラーメンはまた今度！ とうもろこしと小玉スイカ買って来ました 農家の店で買って来たんだけど 値段が高くてビビりまくった 安くないけど比較的手に取れるお値段の小玉スイカを 買って来たらおいしくない・・・・悲しみ 半分のお値段でスーパータイヨーに美味しそうなやつが 売ってて もう農家の店…

予定を立てて頑張ると言ったそばからすぐに眠くなってしまいます。 眠くならずにやることやれるようにする方法はないものですかね。 さて、今日は仕事が空振りしたために午前中で帰る羽目になりました。 なので午後に仕事から帰ってきた妻とスーパーで買い物を楽しみました。 大好きなスーパー・タイヨーに行きましたよ。 www.super-taiyo.com 一緒だと荷物を持ってもらえて助かるという言葉をいただき嬉しい限りです。 スーパーに行ったその日はお惣菜やお弁当を買って帰るというのが我が家の日課。 しかし、今日は自分の仕事が早く終わって家にいるからスーパーに行く。という感じになったので ご飯は炊いてありま…

いつもはガジェットに関するネタを扱っているこのブログだが、今回からしばらく、中の人が2022年3月に行った「青春18きっぷ1枚で日本を縦断する旅」の旅行記を投稿していこうと思う。旅をしながらリアルタイムで書いたメモをベースに、なるべく詳細に書き起こしていきたい。 はじめに：今回の旅行について 鹿児島空港にて 連絡バスに乗車 枕崎駅と駅を見下ろす高台 夕食のカツオ丼と明日の朝ごはんの買い出し 次回予告 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:…