こんにちは！今回はマルタ留学の話から少し離れて、今の私の日常を綴っていきます。 さて、本日私は初めてズッタヨガ（Zuddha Yoga）を経験しました。そのレッスンですごく響いた先生の言葉があったので紹介させてください。 Prostooleh - jp.freepik.com によって作成された people 写真 最近の私は週1回、1～2時間はヨガに通うようにしています。（在宅のせいで、iPhoneのヘルスケアで確認できる毎日の歩数が連日300歩くらいなんです＞＜） 通い放題のプランのため、自分の都合に合わせていろいろな種類のヨガを体験しています！ 本日はズッタヨガのレッスンがあり、自分の予…
