ジャッジメントや白黒思考がなぜ苦しい生き方になってしまうのか? 今日の動画のテーマは、生きづらさを抱えている人あるある! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「ジャッジメントや白黒思考がなぜ苦しい生き方になってしまうのか?」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ です。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 生きづらさを感じている人は、ほぼこの現象があります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・ジャッジメントや白黒思考とはどういう状態か ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・なぜ、ジャッジメントや白黒思考が苦しいのか 他者否定、自己否定 他者を否定したり引き下げないと、自分を肯定できない 自分を認められない 自己顕示欲、自己承認…