タウロミン

ちょっとたまげるくらい、花粉、すごいね…。 杉には悪いが、憎いよ、あんたが。 小5からの筋金入り花粉症歴のわたしでもたじろぐレベルです、今年は。 目、鼻、喉がやばいはいつものこととして、毎年肌もだいぶやられるんです。痒みはもちろん、炎症起こして赤くなったり、ぷつぷつができたり。それを寝てる間に掻いちゃってより荒れたり。見える部分だから結構落ち込むんだよね。 でも、今年はそんな花粉の猛威の中意外とそこまで荒れてない。何に気を付けてたかメモッとこう。 外で干したタオルで顔や体を拭かない 枕カバー、寝具はひたすらコロコロ 抗炎症系のスキンケア 荒れた時は医薬品 バランスよく食べて寝る 外で干したタオ…