あちこちで可愛らしい花が咲く頃、花粉症の方にとっては辛い症状のピークが訪れます。地域によって花粉症の原因となるスギやヒノキ、シラカンバなどの開花時期は違いますが、3月は多くの方が花粉症の症状を訴えるようになるでしょう。今回は、辛い花粉症の症状を少しでも和らげる方法について環境スペーススタッフがご紹介します。 ■花粉症対策は花粉に触れないことが基本 花粉症の方はできるだけ花粉に接触しないように生活をするのが基本です。少しずつ慣れることでアレルギー体質を克服できるという治療もありますが、自己流で過度に花粉を浴びればさらに強い症状を引き起こしてしまう可能性があります。花粉症の方は花粉の飛散量が多い日…